Intensivtag

Samstag 10-16 Uhr
19.09.2015

Zielpublikum

Menschen, die sich einen Tag Zeit und Raum gönnen

Nutzen

  • Stressreduktion erfahren
  • Gelassenheit und Entspannung finden
  • Stille entdecken und Belastungen besser bewältigen

Schwerpunkt

  • Wahrnehmungs- Achtsamkeits- und Bewegungsübungen
  • Meditationen im Sitzen und Gehen
  • Impulsvorträge über Stress und Achtsamkeit

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse notwendig

Kosten

einkommensabhängig CHF 80.-/90.-/100.-

20 % Reduktion für Menschen in Ausbildung

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen

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