Burnout Therapie

Integrative Medizin Bern bietet:

Stärkung genuiner Fähigkeiten

  • Achtsamkeit gegenüber Gedanken, Emotionen, Gefahren
  • waches Bewusstsein
  • Entspannung
  • Daraus resultiert ein

Bewusstes Agieren auf Stress

  • Erregung ist möglich, der Körper wird achtsam wahrgenommen
  • Emotions- und problemorientiertes Vorgehen
  • Erkennen neuer Möglichkeiten

Resultat

  • in Balance bleiben, Homöostase, Harmonie